Остеопороз

Лечение остеопороза в Южной Корее Остеопороз

Остеопороз — дословно означает пористые кости.
Это снижение плотности костей, ведущее к переломам и деформациям костей
даже при небольших нагрузках.
Остеопороз не сопровождается болями или другими симптомами, проблемы появляются при переломах с болевым синдромом. Чаще всего развиваются переломы позвоночника, запястья, бедренной кости. От компрессионных
переломов позвоночника страдают передние отделы тел позвонков, это приводит к появлению болей в спине, изменению осанки и уменьшению роста. Около 40% людей старше 65 лет страдают от переломов, возникающих в результате остеопороза.

Симптомы

  • Остеопороз долгое время протекает бессимптомно;
  • Боль в телах позвонков;
  • Снижение роста (длина тела короче размаха рук на 3 см и более);
  • Болезненность при покачивании и пальпации позвоночного столба, повышенный тонус мышц спины;
  • Сутулость, развитие грудного кифоза и усиление лордоза в поясничном отделе;
  • Уменьшение расстояния между гребнем крыла подвздошной кости и нижними ребрами вследствие уменьшения длины позвоночного столба;
  • Появление складок кожи по бокам живота;
  • Перелом шейки бедренной кости;
  • Множественные переломы рёбер: (характерно для женского постменопаузального остеопороза).

Факторы риска

Несколько факторов, как представляется, увеличивают риск развития болезни:

  • Возраст: риск возрастает после 50;
  • Пол: у женщин в четыре раза больше вероятность на развитие остеопороза;
  • Раса: болезнь может затронуть любого, но белые и азиатские женщины подвержены наибольшему риску;
  • Менопауза: дефицит эстрогенов вызывает потерю костной массы;
  • Наследственность;
  • Хрупкое телосложение и низкий вес;
  • Недостаточное количество кальция или витамина D;
  • Дефицит фруктов и овощей и других питательных веществ (магний, калий, витамины C и K);
  • Недостаточное количество белка;
  • Потребление слишком большого количества алкоголя, соли и кофеина;
  • Неактивный образ жизни;
  • Сопутствующие заболевания: сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, прием стероидов;
  • Курение.

Некоторые лекарства (преднизон, например) и заболевания также могут вызывать потерю костной массы и увеличивать риск остеопороза.

Диагностика

  • Личный и семейный анамнез;
  • Физический осмотр;
  • Тест плотности костной ткани (также называемый костной денситометрией или DXA).Процедура проводится рентгеновским аппаратом и является единственным способом для врачей определить, есть ли у вас остеопороз;
  • Анализы крови и мочи;
  • КТ (компьютерная томография) и/или МРТ (магнитно-резонансная томография): позволяют получить трехмерную модель кости, произвести измерение плотности костной ткани, рассчитать её объём, количество трабекул и измерить пространство между ними, оценить распределение минералов, определяющее прочность кости;
  • Биохимические методы выявления нарушений обмена костной ткани.

Лечение

Медикаментозное лечение
Если при проведении денситометрии поставлен диагноз остеопороз, необходим курс лечения лекарственными препаратами.
Лечение должно проводиться под регулярным контролем денситометрии.

Для предупреждения переломов при остеопорозе будьте предельно осторожны и максимально соблюдайте технику безопасности:

  • Освободите проходы от проводов электроприборов, ненужных предметов.
  • При ходьбе по лестнице опирайтесь на перила.
  • Оборудуйте ванну специальными поручнями.
  • Носите удобную не скользкую обувь, с резиновой подошвой.
  • Постелите в доме ковры.
  • Пользуйтесь палкой или приспособлением для ходьбы.
  • При проблемах со зрением носите подобранные окулистом очки.

    Профилактика остеопороза
  • Достаточное потребление кальция.
  • Суточная норма 1 — 1,5 г кальция.
  • При недостатке поступления кальция с пищей принимайте препараты кальция.
  • Употребляйте витамин D, он необходим для усвоения кальция.

    Источники кальция:
  • 1 стакан молока — 300 мг
  • 1 стакан йогурта — 275 мг
  • 1 мягкий тофу — 260 мг
  • 1 ломтик нежирного сыра — 300 мг
  • Овощи с зелеными листьями — 300 — 360 мг
  • Рыбные продукты которые стоит есть с костями — 100 гр — 76 мг
  • Кроме этого, много кальция содержится в устрицах, лососине, мидиях, моллюсках, крабах, креветках.

Для достаточного поступления витамина D в организм рекомендуются занятия спортом при дневном солнечном свете.
Употреблением только продуктов, тяжело восполнить суточную норму витамина D, поэтому больше времени проводите на солнце.

    Важную роль играют регулярные физические упражнения
  • Достаточное употребление кальция при недостаточной физической активности не приведет к укреплению костей.
  • Очень полезно выполнение динамических упражнений: ходьба, бег, альпинизм, аэробика, ходьба по лестнице и др.
  • Заниматься следует продолжительностью 30 минут не менее 3 раза в неделю.

Откажитесь от курения. Избегайте употребление алкоголя и кофе. Злоупотребление алкоголем нарушает деятельность клеток, формирующих кость, и препятствует всасыванию кальция из кишечника.

Стоимость

Диагностика: 1 500 — 2 000 $, амбулаторно.

Суммы затрат являются примерными и в зависимости от установленного плана лечения могут измениться.
Более точную информацию о сроках и стоимости лечения в Южной Корее по конкретному диагнозу, вы сможете узнать по запросу в нашу компанию.


Medservice Korea © 2012-2021
Данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер.
Информация, представленная на сайте, не должна быть использована для диагностирования и лечения болезней, а так же для оказания медицинской помощи.